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Colesterol

Colesterol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Colesterol que no sean Harina de trigo, blanco, multiuso, enriquecido, fortificado con calcio.

Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	3100 mg	3.1%
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento	3100 mg	3.1%
Carne, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	3010 mg	3.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, cerebro, cocinado, empapado y frito	2559 mg	2.56%
Carne de cerdo, frescas, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	2552 mg	2.55%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito	2504 mg	2.50%
Huevo, yema de huevo, se secó	2307 mg	2.31%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	2195 mg	2.20%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito	2120 mg	2.12%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, sesos, crudo	2100 mg	2.1%
Cordero, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	2043 mg	2.04%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2017 mg	2.02%
Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito	1995 mg	2.00%
Huevo, entero, se secó	1630 mg	1.63%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	1590 mg	1.59%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, cerebro, en bruto	1352 mg	1.35%
Huevo, yema de huevo, crudo, fresco	1085 mg	1.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido	1002 mg	1.00%
Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada	991 mg	0.99%
Huevo, de pavo, entero, fresco, crudo	933 mg	0.93%

Harina de trigo, blanco, multiuso, enriquecido, fortificado con calcio

Harina de trigo, blanco, multiuso, enriquecido, fortificado con calcio es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Harina de trigo, blanco, multiuso, enriquecido, fortificado con calcio se enumeran a continuación.

Agua	11.92 g	11.92%
La energía (calorías)	364 kcal
Energía (julios)	1523 kJ
Proteína	10.33 g	10.33%
lípido total (grasa)	0.98 g	0.98%
Ceniza	0.47 g	0.47%
Hidratos de carbono, por diferencia	76.31 g	76.31%
Fibra, dietética total	2.7 g	2.7%
Calcio, Ca	252 mg	0.25%
Hierro, Fe	4.64 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	108 mg	0.11%
Potasio, K	107 mg	0.11%
Sodio, Na	2 mg
Zinc, Zn	0.7 mg
Cobre, Cu	0.144 mg
El manganeso, Mn	0.682 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.785 mg
Riboflavina	0.494 mg

Nutrientes en Harina de trigo, blanco, multiuso, enriquecido, fortificado con calcio